یک متخصص عفونی بیان کرد:
بینم که خانم ها در خصوص تغذیه خواب و استفاده... اگر نکات بهداشتی را خوب رعایت کنیم و جدی بگیریم... و در کنارش اضطراب نداشته تغذیه و خواب خوب داشته... خواب مناسب تغذیه خوب و نداشتن استرس تا دو سال...
کد خبر: ۲۵۶۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
های ریلکسیشن هستند که خوب است دست کم یک بار... تسکین دهنده ی بسیار خوبی است و به کاهش علائم... ته دل بخندید و آرام شوید به اندازه کافی بخوابید... خواب خوب در سلامت عمومی نقش دارد بیشتر افراد بزرگسال...
کد خبر: ۲۵۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
اگر در زمان خواب اصولی را رعایت کنید می توانید... خواب بهتری داشته باشید خواب یکی از مهم ترین عملکردهای...
خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و برای رسیدن... به آرامش سراغ داروهای خواب بروید اگرچه ممکن است این... داروها خوابی آرام را برای شما همراه بیاورد اما نمی... توان عوارض جانبی آنها از جمله تغییرات اشتها سرگیجه خواب...
کد خبر: ۲۲۲۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
به گزارش همشهری آنلاین خواب خوب شبانه برای پردازش اطلاعات... از نظر جسمی و روحی بسیار مهم است متخصص خواب... دمای مطلوب اتاق برای خواب را بین ۱۶ درجه سانتی... شما در داشتن خواب آرام کمک می کند ۲ یک...
کد خبر: ۲۱۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
محققان انگلیسی هشدار می دهند؛
طبق نتایج مطالعه جدید نوجوانانی که خواب بسیار کمی دارند...
خواب شأن دریافتند رابطه قابل توجهی بین بدخوابی و مشکلات... مورد کیفیت بد خواب شأن و هم در مورد میزان... کم خواب شأن گزارش داده بودند بطوریکه شرکت کنندگان مواجه... با بدخوابی مبتل به اضطراب بودند دکتر « فیت اورکارد»...
کد خبر: ۱۹۵۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
مورد توجه قرار گرفته و این دلیل خوبی دارد نه... نقل از "هلث" بخش خوب ماجرا این است که نیازی... منجر شود پیشگیری می کند خواب کافی و با کیفیت... بالا هفت تا هشت ساعت خواب خوب شبانه به منظور...
کد خبر: ۱۸۳۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
فرمول جادویی برای حفظ ظاهر جوان پوست وجود ندارد خواب... خوب شبانه مصرف غذاهای سالم و ورزش منظم همگی موارد... به خوبی جوانان انجام نمی شود بر همین اساس سلول...
کد خبر: ۱۶۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
همکاری خوب مردم با پلیس در برقراری نظم و امنیت... و خواب خوب روابط خوب و صمیمی گفتگو های همدلانه... پایان با قدردانی از همکاری خوب مردم با پلیس از...
کد خبر: ۱۶۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
و حتی در خانه بعد از یک خواب خوب شبانه... دارید بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب ۲ لیوان...
کد خبر: ۱۶۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
خواب به بهبود خواب کمک می کند و خواب خوب...
کد خبر: ۱۵۵۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۲